Methodieken
Graag licht ik de verschillende methodieken toe die ik toepas in mijn coachingtrajecten. Mijn aanpak is holistisch en gericht op de ontwikkeling van het kind in zijn geheel. Ik combineer diverse technieken om zo een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin kinderen zich kunnen ontwikkelen en groeien. Lees verder om meer te ontdekken over EFT Coaching, systeemopstellingen, mindfulness en gespreksvoering.
EFT Coaching
EFT (Emotional Freedom Techniques) Coaching is een krachtige methode die zich richt op het verlichten van emotionele blokkades en stress. Deze techniek maakt gebruik van kloptechnieken op specifieke meridiaanpunten om negatieve emoties en gedachten los te laten.
Ik pas EFT toe in mijn sessies om kinderen te helpen bij het omgaan met angsten, onzekerheden en andere emotionele uitdagingen. Door deze eenvoudige, maar effectieve techniek leren kinderen niet alleen om hun emoties beter te begrijpen, maar ook om ze te reguleren. Het resultaat is vaak een verhoogd gevoel van eigenwaarde en een groter zelfvertrouwen.
Door kinderen deze tools aan te reiken, geef ik ze de mogelijkheid om zelfstandig met hun emotionele uitdagingen om te gaan. Het is mijn doel om hen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.
Systeemopstellingen
Systeemopstellingen zijn een unieke methodiek die inzicht biedt in de dynamiek van familiesystemen en andere relaties. Deze techniek helpt kinderen en ouders om patronen en blokkades binnen hun relaties te herkennen en te doorbreken.
Bij kinderen maak ik gebruik van een opstelling met poppetjes. Deze laagdrempelige methode stelt kinderen in staat om te ontdekken hoe ze zich verhouden tot hun omgeving en welke invloed dit heeft op hun gedrag en emoties. Door het visueel maken van deze relaties kunnen kinderen belangrijke inzichten verkrijgen en leren om op een gezondere manier met hun omgeving om te gaan.
Ik geloof dat systeemopstellingen een krachtige manier zijn om de verbinding binnen het gezin te versterken en om te werken aan emotionele gezondheid en welzijn.
Mindfulness & Gespreksvoering
Mindfulness is een belangrijk onderdeel van mijn coachingaanpak. Het helpt kinderen om in het moment te zijn en bewust te worden van hun gedachten en gevoelens zonder daarover te oordelen. Door mindfulness-oefeningen te integreren in mijn sessies, leren kinderen technieken die hen helpen beter om te gaan met stress en druk.
Daarnaast is gespreksvoering een essentieel onderdeel van onze methodiek. Door open en eerlijke gesprekken te voeren, creëren we een vertrouwensband waarin kinderen zich veilig voelen om hun gedachten en gevoelens te delen. Dit maakt het mogelijk om dieper in te gaan op hun ervaringen en om samen naar oplossingen te zoeken.
Deze combinatie van mindfulness en gespreksvoering ondersteunt kinderen in hun emotionele ontwikkeling en helpt hen om veerkrachtiger te worden.
Schaalwandeling met cijfers.
Is een krachtige en effectieve methode die ingezet kan worden binnen het kader van oplossingsgericht coachen.
Schaalwandelen biedt kinderen de mogelijkheid om op een positieve en creatieve manier te werken aan hun doelen,uitdagingen te overwinnen en hun zelfvertrouwen te vergroten.
- Bij kinderen die nog niet goed kunnen tellen gebruik ik de methode met smileys in plaats van cijfers.
Neem contact op!
Heeft u vragen over mijn methodieken of wilt u meer weten over wat ik voor uw kind kunnen betekenen? Neem gerust contact met mij op!